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Was waren Ihre guten Vorsätze fürs neue Jahr? Lassen Sie mich raten – fit und gesund durchs neue Jahr! Nach dem üppigen Weihnachtsessen und den gemütlichen Abenden mit Freunden und Familie und noch mehr leckerem Essen, wird einem doch bewusst, dass es so nicht immer weiter gehen kann – leider. Spätestens beim Blick auf die Waage. Wir beschließen von nun an, mehr Gutes für uns zu tun. Gesünder essen, bewusster Leben und…