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In unserem Alltag geht es oft stressig zu. Man ist nicht nur im Berufsleben immer höheren Anforderungen ausgesetzt; auch Belastungen aus Beziehungen oder dem Familienleben wollen gemeistert werden. In solchen Zeiten sehnt sich der Mensch nach Entspannung. Doch wer hat schon die Zeit und immer das nötige Kleingeld für einen nötigen Wellness-Urlaub? Mit ein paar Tipps und Tricks können Sie sich Ihre Wellness-Oase ganz einfach in die eigenen vier Wände…

Endlich Sommer! An diesen Tagen sind tolle und schöne Sommerbeine der Hingucker. In Röcken und kurzen Shorts führt Frau sie aus. Doch nicht alle Frauen sind glücklich mit ihren Beinen. Natürlich hätten wir alle sie gerne schlank, etwas muskulös und straff, gleichmäßig und leicht gebräunt und einfach nur gut gepflegt. Und das ganze bitte ohne viel Mühe! Nun ja, etwas müssen wir schon dafür tun. Doch was genau? Zu allererst…

Heute ist es wieder soweit, am 27. Juni  ist der „Tag des Fußes“, der immer am letzten Mittwoch im Juni stattfindet. Für uns ein Grund zu feiern, denn wir lieben unsere Füße, die dafür sorgen, dass wir immer fest im Leben stehen. Ein ganzes Leben lang stehen wir auf unseren Füßen und beanspruchen sie täglich, da ist es doch selbstverständlich, diese Wunder der Natur gut zu pflegen. Gerade im Sommer…

Frohe Ostern!

Blumen zu Ostern

Neben Weihnachten ist Ostern ein Feiertagswochenende, an dem sehr viel Leckeres gegessen und dann mit Sicherheit auch der ein oder andere Spaziergang zur Verdauung getätigt wird. In den meisten Bundesländern sind aktuell Osterferien und somit sind sicherlich einige von Ihnen in den Osterurlaub verreist. Ob Strand oder Berge, Nordsee oder Mittelmeer, Deutschland oder ferne Länder, auch im Urlaub steht häufig die ein oder andere Wandertour an.